妊活向けコラム 運動不足を解消して不妊対策をしよう
不妊解消には毎日の運動も非常に大切です。 忙しい日々の中でもなるべく自分の時間を作り、毎日の習慣に軽い運動を取り入れるようにしましょう。 体を動かし血行を良くすることによって、ホルモンバランスを整え妊娠しやすい体質へと変えていくと言われてい...
妊活向けコラム 
葉酸コラム 葉酸とは？なぜ妊活や妊娠に必要な理由とは？
葉酸は厚生労働省でも、2012からは母子手帳にも推奨を載せている栄養素です。 それほど妊活・妊娠にはとても重要な成分であり、不足することでママだけでなく、赤ちゃんへのトラブルのリスクが高まることも確認されているのです。 葉酸とは必須ビタミン...
葉酸コラム 葉酸が多く含まれているおすすめの食材とは？
妊娠をすると産婦人科でも摂取を推奨される「葉酸」。 葉酸サプリメントの普及により、食材で摂取することがあまり主流ではなくなってきていますが、食品・食材の中にも葉酸を含んでいるものは多く存在します。 ここでは葉酸を多く含む食材について紹介して...
葉酸コラム サプリメントにおける天然と合成の違いとは
今や栄養補助食として、誰でも手軽に摂取できるサプリメント。実際に飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 実はサプリメントには大きく分けて 天然成分で作られたもの 合成成分で作られたもの の2種類があることをご存じですか？ 原料が天然素材な...
葉酸コラム 男性も葉酸を摂取した方がいい理由とは？
妊活は女性だけでなく、パパになる男性もしっかり栄養を摂り健康状態を作ることが妊娠の確率を高め、健康的な赤ちゃんに出会う大切なポイントです。 葉酸と聞くと「女性が飲むもの」というイメージがありますが、男性をサポートする効果などもあるため、現在...
葉酸コラム 葉酸の1日の摂取量とは？過剰摂取には注意が必要なの？
生まれて来る赤ちゃんのために葉酸サプリを摂取する方が増えてきていますが、そこでよく疑問に上がっているのが、 「葉酸って1日にどれくらい摂取すればいいですか？」 「過剰摂取すると何か悪影響がありますか？」 という内容。 確かにいろんなサイトを...
葉酸コラム 知っておきたい葉酸の摂取時期！葉酸はいつまで飲む必要がある？
妊娠や妊活の情報を集めていると、一度は耳にしたことのある「葉酸」という栄養素。 殆どの皆さんは“妊娠してから”と思っているかと思いますが、実は“妊娠前の妊活中から摂取をした方が良い”と厚生労働省が推奨しています。 また、出産が終わったら飲む...
葉酸サプリ プレミン
通常価格 ¥4,946 定期価格 ¥3,866 メイン成分 葉酸、ビタミン11種、ミネラル3種 無添加 4種※香料・着色料・防腐剤・防カビ剤 ゲンナイ製薬会社が開発した葉酸サプリ「プレミン」。厚生労働省が発表している妊娠時期ごとの推奨量に合...
葉酸サプリ マカナ
通常価格 ¥6,580 定期価格 初回：¥3,980／2回目以降：¥5,980 メイン成分 葉酸、ビタミン類、ミネラル類、DHA・EPA、GABA、野菜、コエンザイムQ10 無添加 11種※香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤・...
葉酸サプリ ベルタプレリズム
通常価格 ¥6,980 定期価格 初回：¥1,980／2回目以降：¥4,480 メイン成分 葉酸、マカ、イソフラボン、ラクトフェリン、コエンザイムQ10、ピニトール、ザクロ、和漢食材11種、ビタミン29種、アミノ酸18種 無添加 13種※香...
葉酸サプリ エレビット
通常価格 ¥4,500 定期価格 ¥4,050 メイン成分 葉酸、ビタミン10種、ミネラル6種 無添加 2種※香料、人保存料 TVCMでも見かけることの多い製薬会社バイエルが開発した葉酸サプリメント。 ⼥性に必要な栄養素がバランスよく配合さ...
葉酸サプリ ママニック葉酸サプリ
通常価格 ¥5,400 定期価格 初回：¥1,620／2回目以降：¥3,780 メイン成分 葉酸、ビタミン類、ミネラル類、鉄分、カルシウム、野菜、アミノ酸、美容成分、乳酸菌 無添加 5種※着色料、香料、人工甘味料、保存料、膨張剤 葉酸400...
葉酸サプリ ベルタ葉酸サプリ
通常価格 ¥5,980 定期価格 初回：¥1,980／2回目以降：¥3,980 メイン成分 酵母葉酸、ビタミン類、ミネラル類、DHA・EPA、鉄分、カルシウム、野菜、アミノ酸、美容成分、ザクロ、ラクトフェリン 無添加 13種※香料・着色料・...